Poreklo i istorijat Škembića u saftu
Škembići u saftu su jedno od tradicionalnih jela srpske kuhinje, koje se priprema od škembića (želudačića) svinja, najčešće pripremane u domaćinstvima, ali i u restoranima i kafanama. Jelo je poznato po bogatom ukusu i specifičnom mirisu, koji je uobičajen za jela od unutrašnjih organa. Iako u početku nije bilo omiljeno među svim slojevima stanovništva, vremenom je postalo popularno zbog svoje hranljivosti i dugotrajne tradicije. Škembići se obično kuvaju u saftu sa povrćem i začinima, što im daje bogatstvo ukusa i aromu.
Škembići u saftu
- 1 kg škembića
- 4 glavice crnog luka
- 4 čena belog luka
- 2 šargarepe
- 2 dl soka od paradajza
- so, biber, lorber
- 2 kašike brašna
- 1 kašika aleve paprike
- ulje
Priprema:
Škembiće (tripice, fileke) dobro oprati i ostaviti da odstoje par sati u hladnoj vodi sa malo sirćeta. Potom ih isprati i kuvati u posoljenoj vodi oko tri sata. Skuvane škembiće iseckati na rezance. Za to vreme na ulju propržiti sitno seckan crni luk.Dodati sitno seckanu šargarepu i škembiće. Začiniti biberom, lorberom, dodati sok od paradajza, usitnjen beli luk, pa dinstati još oko pola sata, nalivajući vodom u kojoj su se škembići kuvali. Na kraju napraviti zapršku. Na malo ulja propržiti kašiku brašna, dodati kašiku aleve paprike, promešati i dodati škembićima. Kuvati, uz povremeno mešanje još nekoliko minuta. Služiti posuto peršunom.
Saveti i Trikovi za Pripremu Škembića u saftu
Saveti za sastojke:
- Škembići: Prilikom kupovine škembića, birajte one koji su sveži, bez neprijatnog mirisa. Ukoliko želite da ubrzate pripremu, možete ih prethodno skuvati u ekspres loncu.
- Luk: Crni luk možete iseći na krupnije komade kako bi saft imao bogatiji ukus. Beli luk se može iseckati ili zgnječiti, zavisno od toga da li volite da se oseća u jelu.
- Paradajz: Sok od paradajza je najbolje koristiti svež, ali i konzervirani može biti odličan, pogotovo ako je gust.
- Začini: Za dodatnu aromu, možete dodati malo majčine dušice ili svežeg peršuna, što će poboljšati ukus jela.
Saveti za pripremu:
- Pranje škembića: Temeljno operite škembiće pre kuvanja da biste uklonili eventualne nečistoće.
- Blanširanje: Preporučuje se blanširanje škembića, jer će ovaj proces pomoći da se smanji miris, a meso postane mekše.
- Temperatura: Uvek kuvajte na umerenoj vatri, jer brz proces kuvanja može učiniti meso tvrdim.
Tehnike kuvanja:
- Kuvanje u saftu: Kada se škembići dodaju u povrće i zapršku, važno je da se kuvaju polako kako bi upili sve arome.
- Zgušnjavanje sa zaprškom: Zapršku treba dodavati postepeno, u malim količinama, kako bi saft postao gust, a ne previše lepljiv.
Predlozi za serviranje:
- Krompir: Škembići u saftu savršeno se slažu sa kuvanim krompirom ili pireom.
- Povrće: Možete poslužiti uz svežu salatu od paradajza, krastavaca i crnog luka.
- Hleb: Narezani hleb ili lepinje su odlične za umakanje u bogati saft.
Čuvanje i ostatci:
- Čuvanje: Jelo se može čuvati u frižideru do 3 dana. Uvek ga pre pokrivanja ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi.
- Zamrzavanje: Ako imate viška, možete ga zamrznuti u hermetički zatvorenoj posudi. Da bi saft bio ukusan i nakon odmrzavanja, preporučuje se da se jelo zagreje polako na niskoj temperaturi.
Prilagođavanje i varijacije:
- Vegetarijanska verzija: Umesto škembića, možete koristiti sojino meso ili povrće kao zamenu. Saft možete pripremiti sa mnogo povrća, a u začine dodati više začina po ukusu.
- Za ljubitelje pikantnih jela: Dodajte ljutu papriku ili malo čili praha u saft za dodatnu oštrinu.
- Dodaci: Umesto šargarepe, možete koristiti i celer za još bogatiji ukus.
Nutritivne vrednosti (po porciji):
Nutritivna vrednost | Količina (po porciji) |
---|---|
Energija | 350 kcal |
Proteini | 25 g |
Ugljeni hidrati | 20 g |
Masti | 20 g |
Vlakna | 3 g |
So | 1.5 g |
Vitamin A | 1800 IU |
Vitamin C | 8 mg |
Željezo | 2.5 mg |
Zaključak:
Škembići u saftu su pravo uživanje za ljubitelje srpske tradicionalne kuhinje. Bogatstvo ukusa, hranljivost i jednostavnost pripreme čine ovo jelo omiljenim izborom za obrok u svim domaćinstvima. Uz nekoliko saveta i trikova, možete pripremiti savršen obrok koji će oduševiti sve za stolom. Bilo da ste ljubitelj klasične varijante ili volite da eksperimentišete sa začinima, škembići u saftu će vas sigurno osvojiti.
Idite nazad na Bakin kuvar