Čorba od mirođije – poreklo i istorijat
Čorba od mirođije je tradicionalno jelo koje se priprema u različitim delovima Balkana, a posebno je zastupljena u srpskoj i vojvođanskoj kuhinji. Mirođija (Anethum graveolens) je biljka koja se koristi u kulinarstvu još od antičkih vremena, poznata po svom osvežavajućem ukusu i lekovitim svojstvima.
U Srbiji se čorbe od mirođije često pripremaju kao lagana predjela ili obroci tokom letnjih meseci, jer imaju osvežavajući ukus zahvaljujući kombinaciji pavlake i soka od limuna. Ova čorba se nekada služila i kao deo trpeze u vreme posta, ali uz prilagođene sastojke.
Sastojci
- glavica crnog luka
- veza mirođije
- žumance
- pavlaka
- sok od limuna
Priprema
Napravimo zapršku na masti ili ulju i u njoj propržimo glavicu sitno sečenog crnog luka i vezu sitno sečene mirođije. Nalijemo vodom i prokuvamo. Neposredno pre služenja začinimo dobro umućenim žumancem sa pavlakom i dodamo malo soka od limuna. Služimo uz na masti pržene kocke hleba.
Saveti i trikovi za pripremu čorbe od mirođije
Saveti za sastojke:
- Mirođija: Koristite svežu mirođiju za intenzivniji ukus, ali ako nemate, može poslužiti i suva verzija.
- Crni luk: Birajte srednje veliku glavicu luka, a za blaži ukus možete koristiti i praziluk.
- Pavlaka: Kisela pavlaka daje bogatiji ukus, ali možete koristiti i neutralnu pavlaku za kuvanje.
- Sok od limuna: Dodajte ga postepeno da biste izbalansirali kiselost prema ukusu.
Saveti za pripremu:
- Luk sitno iseckajte i lagano propržite na umerenoj temperaturi kako bi pustio prirodnu slast.
- Mirođiju dodajte pri kraju kuvanja kako bi sačuvala aromu.
- Mešavinu pavlake i žumanceta polako dodajte u čorbu uz neprestano mešanje da se ne zgruša.
Tehnike kuvanja:
- Blanširanje mirođije: Ako želite blaži ukus, pre dodavanja u čorbu možete je blanširati kratkim potapanjem u vrelu vodu.
- Lagano ukuvavanje: Nakon dodavanja pavlake i žumanceta, čorbu kuvajte na blagoj vatri da biste izbegli zgrušavanje.
- Pasiranje: Ako želite glatku teksturu, možete čorbu izblendati pre dodavanja pavlake i žumanceta.
Predlozi za serviranje:
- Služite čorbu toplu, uz tostirani hleb, projice ili domaće perece.
- Možete dodati kašiku pavlake na vrh svakog tanjira za dekoraciju.
- Po želji, pospite čorbu sa malo seckane sveže mirođije ili rendanom koricom limuna.
Čuvanje i ostatci:
- Čorbu možete čuvati u frižideru do 2 dana u zatvorenoj posudi.
- Prilikom podgrevanja koristite laganu vatru i ne dozvolite da provri kako se pavlaka ne bi razdvojila.
- Možete je zamrznuti, ali je preporučljivo da to učinite pre dodavanja pavlake i žumanceta.
Prilagođavanje i varijacije:
- Bez jaja: Ako ne koristite jaja, možete dodati malo gustina razmućenog u vodi za zgušnjavanje.
- Lakša varijanta: Umesto pavlake koristite grčki jogurt ili biljne alternative.
- Bogatija verzija: Dodajte krompir ili šargarepu za gušću teksturu.
Nutritivne vrednosti (po porciji od 250 ml)
| Nutritivna vrednost | Količina |
|---|---|
| Kalorije | 120 kcal |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 8 g |
| Ugljeni hidrati | 10 g |
| Vlakna | 2 g |
Zaključak
Čorba od mirođije je lagano i osvežavajuće jelo, idealno za sve koji vole blage i aromatične supe. Uz minimalne izmene može se prilagoditi različitim dijetetskim potrebama, a njena jednostavna priprema čini je savršenim izborom za brz i zdrav obrok.
Idite nazad na Bakin kuvar
