Poreklo i istorijat boranije sa jajima
Boranija sa jajima je tradicionalno jelo koje se priprema u mnogim krajevima Srbije, ali i šire na Balkanu. Ovo jelo potiče iz ruralnih domaćinstava, gde se koristila sezonska boranija i domaća jaja kao pristupačni i hranljivi sastojci. U prošlosti, domaćice su spremale boraniju na različite načine, a dodavanje jaja je bila jedna od omiljenih varijanti, jer je obrok činio bogatijim i zasitnijim.
Kombinacija boranije i jaja često se može pronaći u vojvođanskoj i šumadijskoj kuhinji, gde su se koristi osnovni sastojci poput luka, mleka i brašna za postizanje punog ukusa. Ovakva jela su bila posebno popularna u periodima kada nije bilo mnogo mesa na trpezi, pa su domaćice vešto koristile dostupne namirnice za pripremu ukusnih i hranljivih obroka.
Sastojci:
- 1kg boranije
- mast
- 2 glavice crnog luka
- aleva paprika
- brašno
- peršun
- mleko
- 4 jaja
- 1/2 l mleka
- kiselo mleko
Priprema:
Potrebno je očistiti 1kg boranije. Odsečemo samo krajeve boranije jer se sprema cela. U šerpi zagrejemo veću kašiku masti i u njoj propržimo 2 glavice crnog luka koji prethodno sitno iseckamo. Dodamo svežu boraniju, posolimo i pržimo.
Dodajemo u boraniju po malo vrele vode ili supe i mešamo sve dok ne omekša.
U đuveču napravimo zapršku od kašike masti i pola kašike brašna. Kad se zaprška zarumeni dodamo i promešamo malo aleve paprike. U zapršku sipamo boraniju i sitno iseckan peršun.
Ulupamo 4 cela jaja i dobro pomešamo sa pola litre mleka, posolimo i time prelijemo boraniju koju smo vec stavili u đuveč. Stavimo đuveč u rernu i pečemo dok jelo ne bude gotovo. Jelo služimo iz đuveča uz kiselo mleko.
Saveti i trikovi za pripremu boranije sa jajima
Saveti za sastojke
- Koristite mladu i svežu boraniju, jer je mekša i brže se kuva. Ako koristite stariju boraniju, može biti žilavija, pa je potrebno duže kuvanje.
- Umesto masti, može se koristiti ulje ili puter za blaži ukus.
- Crni luk doprinosi bogatstvu ukusa, ali možete dodati i beli luk za intenzivniju aromu.
- Umesto običnog mleka, može se koristiti pavlaka za kuvanje ili kombinacija mleka i kisele pavlake za bogatiju teksturu.
- Dodavanje svežeg peršuna ili mirođije daje osvežavajući ukus.
Saveti za pripremu
- Boraniju uvek kuvajte u posoljenoj vodi kako bi zadržala prirodnu boju i ukus.
- Kada pravite zapršku, vodite računa da brašno ne zagori, jer može dati gorak ukus jelu.
- Jaja je najbolje umutiti pre dodavanja u jelo kako bi se ravnomerno sjedinila sa ostalim sastojcima.
- Ako želite gušću teksturu, možete dodati malo više brašna ili smanjiti količinu mleka.
Tehnike kuvanja
- Blanširanje boranije: Ako želite da boranija zadrži lepu zelenu boju, nakon kuvanja je prelijte hladnom vodom ili kratko stavite u posudu sa ledom.
- Polagano dodavanje jaja: Da biste izbegli da se jaja skuvaju u grudvice, sipajte ih postepeno uz stalno mešanje.
- Zaprška bez grudvica: Kada dodajete brašno, najbolje je da ga pomešate sa malo vode ili mleka pre dodavanja u tiganj, kako biste izbegli grudvice.
Predlozi za serviranje
- Poslužite jelo toplo uz kiselo mleko ili pavlaku, što će dodatno obogatiti ukus.
- Može se služiti kao glavno jelo uz hleb ili kao prilog uz neko pečeno meso.
- Za dodatnu aromu, pospite preko jela rendani sir ili dodajte malo limunovog soka za osvežavajući kontrast.
- Uz ovo jelo lepo ide salata od paradajza, krastavca i crnog luka.
Čuvanje i ostatci
- Jelo možete čuvati u frižideru do 2 dana u zatvorenoj posudi.
- Pri podgrevanju, dodajte malo mleka ili vode kako bi se vratila kremasta tekstura.
- Ostatke možete koristiti kao punjenje za pitu ili dodati u omlet za novi obrok.
Prilagođavanje i varijacije
- Lagani obrok: Ako želite lakšu verziju, izostavite zapršku i koristite samo mleko i jaja.
- Bogata verzija: Dodajte dimljenu slaninu ili kobasicu za jači ukus.
- Vegetarijanska varijanta: Umesto mleka, koristite biljno mleko, a umesto jaja tofu izmrvljen sa malo kurkume.
- Začinska varijacija: Dodajte kari, bosiljak, ili muskatni oraščić za drugačiju aromu.
Nutritivne vrednosti (po porciji – oko 250 g)
Nutritivna vrednost | Količina |
---|---|
Kalorije | 180 kcal |
Proteini | 9 g |
Masti | 10 g |
Ugljeni hidrati | 14 g |
Vlakna | 4 g |
Kalcijum | 120 mg |
Zaključak
Boranija sa jajima je jednostavno, hranljivo i ekonomično jelo koje se lako priprema i prilagođava različitim ukusima. Zahvaljujući svojoj blagoj, kremastoj teksturi i bogatom ukusu, može biti odličan lagani ručak ili večera. Uz malo kreativnosti, ovo tradicionalno jelo može se obogatiti novim sastojcima i učiniti još ukusnijim.
Idite nazad na Bakin kuvar